🌸エクセベルSURURIKOの活用スタート法
🌸便秘さん ①1日2回 朝・夕 3日間を推奨 「悪玉菌を抑制」し、善玉菌を活性化。悪玉菌に負けているうちは、効果がでないから注意!カチカチさんは、善玉菌の数が少なく、善玉菌が産生する腸液が少ないため、スルリと出てこない。悪玉と善玉のバランスが突破口に。 🌸過敏さん ①1日2回 朝・夕 3日間を推奨 「腸内細菌の種類も量も少ない状態」のため、腸内細菌の種類を増やす・全体数を増やすことが突破口に。過敏の改善はここから。 🌸その後は・・・1日1回・夕食後がお勧め。 【食べ方】 ✅そのまま飲んでもOK 水を口に含んでから飲めば、むせません。 ✅ヨーグルトに混ぜてもOK